jueves, 18 de enero de 2018

Todo sobre el yoga en Múnich: Yoga World


El yoga es una disciplina física y mental originaria de la India, que sufrió un proceso de popularización en el siglo XIX. El bienestar físico y mental, aunar cuerpo y mente, son algunas de las cualidades que definen a este tipo de ejercicios. 

Hoy en día esta práctica está totalmente establecida en la sociedad y son muchos los que la realizan como ejercicio habitual. Los tipos son variados, desde los más tradicionales a los más actuales, y se adaptan a las necesidades y los puntos fuertes de cada uno. Por ejemplo, dentro de la corriente tradicional, el Ashtanga es bastante dinámico y se caracteriza porque sus movimientos deben estar sincronizados con la respiración. Otras propuestas como el Bikram, más moderno y popular entre los famosos, se caracteriza por realizar una secuencia de posturas en una sala a alta temperatura, aproximadamente 40º. 

Yoga World


La feria Yoga World 2018 aterrizará en la capital bávara este viernes y se prolongará todo el fin de semana. Este evento, que cuenta ya con otras ediciones y que repite este año, está pensado tanto para los yoguis más experimentados como para los recién llegados a este mundo, con clases de prueba,  yoga para niños y talleres especiales, unos más meditativos y otros más físicos. Al rededor de unos 80 expositores, te permitirán informarte y adquirir los artículos que necesites, como por ejemplo, ropa, esterillas, comida vegana... así como ponerte al día y descubrir nuevas prácticas de esta disciplina.

En Múnich 

Cuando el buen tiempo asoma por Múnich, algunos de los habituales del yoga salen a practicarlo en los espacios verdes de la ciudad, entre ellos se encuentra el famoso Jardín Inglés, pero también otros parques como el Westpark. Este último está dentro de la iniciativa "Fit in the Park" que ofrece la posibilidad de hacer deporte con monitores de forma gratuita e incluyen, por su puesto, el yoga.

Visitar esta feria puede ser la mejor manera de conocer el mundo yogui, un buena forma de equilibrar cuerpo y mente y desconectar de los estreses de la vida cotidiana.

martes, 16 de enero de 2018

Reconocimiento al cine bávaro: Bayerischer Filmpreis


Prinyregententheater. Foto: Bbb/Wikimdia Commons/CC-BY-SA-3.0

Este viernes tendrá lugar en Múnich la entrega de los premios al cine bávaro. Un evento que pretende reconocer la calidad del cine alemán y en concreto, de esta región del sur del país. En algunos casos,  ha sido impulsor de las carreras cinematográficas de actores noveles. Una noche que será retransmitida en la cadena televisiva de la Bayerischr Rundfunk, para poder ver brillar a las estrellas.

El festival

Cada año desde 1979 el gobierno del Estado Federado de Baviera concede estos premios. El más jugoso de ellos es el destinado a la mejor producción, que alcanza una cantidad de 200.000 euros. La ceremonia comenzará a las 20:15 horas y será conducida por el presentador alemán Christoph Süß en un escenario de lujo, el Prinzregententheater, un edificio construido entre 1900 y 1901 por el arquitecto Max Littmann y que mantiene en la actuidad funciones culturales y especialmente, musicales. Además, la gala contará con la participación de la Orquesta de la Radio de Baviera, que será la encargada de poner el marco musical al evento.

El Pierrot

Le Pierrot Blanc. Foto: Pierre Aguste Renoir/Wikiemdia Commons/dominio público
La Concha es al Festival de Cine de San Sebastián, lo que el Pierrot al Bayerische Filmpreis. Como en todos los festivales cinematográficos, en este caso también tenemos una estatuilla característica. El personaje de Pierrot surgió como una variación del Pedrolino del teatro renacentista italiano, la Commedial dell'Arte, y a él se le atribuyen cualidades de buen bailarín y músico. 

Actualmente, ya conocemos el nombre de la persona que recibirá esta figura de porcelana como galardón honorífico. Este será para el director y actor Werner Herzog, figura indiscutible de la cinematografía alemana como uno de los representates de la corriente del Nuevo Cine Alemán, desarrolado entre los años 60 y 80. En sus películas y documentales sobresalen unos personajes marcados por la marginalidad y la locura, característica, esta última, que aparece como una constante en toda su obra.

viernes, 12 de enero de 2018

De compras en Múnich

Sendlinger Straße. Foto: Maximilian Dörrbecker/Wikimedia Commons/CC-BY-SA-2.5

Las estilosas calles muniquesas no solo ofrecen deleite a sus paseantes y belleza arquitectónica. También sus tiendas forman parte del atractivo de la ciudad, especialmente para los amantes de las compras. Esta es, para los cazadores de gangas, la época perfecta, así que, si eres uno de los, sigue leyendo para conocer algunas de las calles de #shopping en la capital bávara.

Calles comerciales

Las calles que conforman el centro histórico de la ciudad, la Altstadt,  y que rodean a la Marienplatz son el espacio más atractivo para tus compras. En esta zona de la ciudad se ubican espacios destinados a las marcas más actuales y populares, así como los establecimientos más selectos y lujosos.

Miximilianstraße. Foto: Andreas Praefcke/Wikimedia Commons/CC-BY-3.0

Empezando por estos últimos, la Maximilianstraße es el centro de reunión de las marcas más exclusivas en un boulevard que fue ideado a petición del rey Luis I y que ofrece una estética igualmente regia y sobria. No solo es lugar de compras, sino que en su recorrido nos tropezamos con el Teatro Nacional, sede de la Ópera Estatal de Baviera, y con hoteles de lujo que completan la oferta más selecta. En este mismo tono encontrarás la Theatinerstraße en la que además podrás hacer una pausa en sus cafés y restaurantes tradicionales. 

Dirndl. Foto:Alessandra Nölting/flickr/CC-BY-SA-2.0
Con un carácter diferentes, destacan las calles de Neuhauser straße y la Kaufingerstraße, ambas zonas peatonales cuentan con una importante tradición como centro de compras. Sus tiendas, proponen una oferta más accesible que los ejemplos anteriores y en ellas se hallan firmas comerciales habituales. Una opción ideal para aquellos que quieran combinar sus adquisiciones con la visita al centro de la capital, ya que en sus inmediaciones se ubica la Frauenkirche y la Marienplatz, entre otros monumentos. En la misma dirección la Sendlinger Straße florece como otro de los focos comerciales de la ciudad. En ella destacan las pequeñas tiendas de moda joven y casual con artículos más alternativos.

Una opción de compra para llevarse un recuerdo típicamente bávaro

Puede que no vayas a darle uso, pero llevarse de Múnich un Dirndl y unos Lederhosen puede ser el recuerdo perfecto. Una compra ideal si piensas volver a la ciudad para la fiesta cervecera más famosa del mundo: el Oktoberfest. Existen varias tiendas en la capital en las que podrás comprar este outfit tan tradicional.

Sea lo que sea lo que estés buscando, las calles de Múnich te esperan para que las recorras y te dejes encantar por sus comercios y tiendas.

lunes, 8 de enero de 2018

Tradiciones alemanas: niños cantores el día de Reyes

Las Navidades han tocado fin el pasado 6 de enero con el día de Reyes. A pesar de lo que podemos pensar, en algunos lugares de Alemania también se celebra esta festividad y la Baviera católica es uno de ellos. Este día los niños no reciben regalos, pero son igualmente los protagonistas.

La tradición


El día de reyes niños y adolescentes vestidos como sus Majestades de Oriente pasean por las calles y bendicen las casas con una inscripción en tiza sobre los marcos de las puertas. Se trata de una peculiar tradición en la que estos grupos de jóvenes reciben el nombre de Sternsinger o cantantes estrella.  

Sternsinger en Dessau Foto: Thomas Guffler/Wikimedia Commons/CC-BY-SA-3.0

Esta costumbre está vinculada directamente con la Iglesia Católica alemana con la intención de recaudar fondos para sostener causas de apoyo para los niños más desfavorecidos en países en vías de desarrollo. Según la tradición, estos niños recorren las calles portando un estandarte rematado en una estrella y visitan las casas de los vecinos cantando canciones navideñas para la colecta. Este año el tema escogido es la lucha contra el trabajo infantil con el lema: "Traer bendición, ser bendecido... ¡Juntos contra el trabajo infantil, en India y en todo el mundo!

Ejemplo de inscripción
Foto: Papiermond/Wikimedia Commosn/Dominio Público
Lo más curioso es que, después de entotar sus canciones, los niños escriben con tiza su bendición de la siguiente manera: "C + M + B + año" Estas siglas se corresponden con las iniciales de "Christus mansionem benedicat" que quiere decir "Cristo bendiga esta casa" a lo que se añade el año. En primer lugar, los dos primeros números con los que empieza el año, a continuación, las siglas de la frase en latín y, finalmente, las dos últimas cifras del año, así la correspondiente a 2018 sería la siguiente: 20*C+M+B*18.

Actualidad

El pasado sábado el presidente de la república alemana, Frank-Walter Steinmeier, recibió a un grupo de estos Sternsinger procedentes de Baviera, en el palacio berlinés de Bellevue. Allí se ofreció información sobre el proyecto de este año hablando de la problemática del trabajo infantil. Proyecto que fue apoyado por el propio Steinmeier. También la canciller Angela Merkel, los recibirá hoy en su cancillería.

Una tradición que está arraigada en el sur de Alemania desde el siglo XVI para luchar por una buena causa y que tiene como símbolo un enigmático mensaje en las puertas de las casas.

jueves, 28 de diciembre de 2017

Planes de última hora para un Fin de Año en Múnich


El final del año se acerca peligrosamente y con ello los planes de última hora para los amantes de la improvisación. En la capital bávara encontrarás quehaceres para dejar atrás 2017 y dar la bienvenida al nuevo año.

El día de Fin de Año es conocido en Alemania como Silvester, nombre vinculado con la figura del Papa Silvestre y su muerte el 31 de diciembre de 335 d. C. La forma más tradicional de festejar esta festividad es con fuegos artificiales. En todas la ciudades del país, podremos encontrar los cielos iluminados con un sin fin de colores y Múnich no será menos que las demás.

Para empezar

Foto: muenche.de/Mónica Garduño
Los bucólicos mercadillos tocan a su fin y son pocos los que se mantienen todavía en estas fechas. Sin embargo, puedes comenzar la mañana paseándote por alguno de los que sobrevivien. Si tienes ganas de probar un ponche navideño tradicional, un gran caldero llameante con miles de litros te esperan en la Feuerzangenbowle de la Isartor. Si por el contrario prefieres pasear con tranquilidad entre los puestecillos, puedes asomarte a Viktualienmarkt, que acorde a las fechas en las que estamos, ha añadido 30 puestos más y una nuevísima pista de curling, la combinación perfecta entre comida gourmet y deportes de invierno. Y si quieres disfrutar de las posibilidades del hielo, podrás mejorar tus habilidades de patinaje en la pista instalada en la Karlsplatz: la Münchener Eiszauber, eso sí, el día de Fin de Año solo estará abierta hasta las 16:00 horas.

Deporte en invierno: Silvesterlauf

Siguiendo con las actividades deportivas, aquellos que estén enganchados al jogging deben aprovechar su visita navideña a la ciudad bávara, para participar en la Silvesterlauf. En el Olympiapark de Múnich tendrá cita este evento, en el que participarán niños y adultos. Los últimos podrán escoger entre un recorrido de 5 km y otro más largo de 10 km. Tendrás que registrarte en la web oficial, con el 29 de diciembre como fecha límite o arriesgarte y, 30 minutos antes del evento, intentar apuntarte.

Información Práctica

Los niños (nacidos en 2010 y más jóvenes) corren 500 metros y empiezan a las 11:00 horas.
Los estudiantes corren 2 km y empiezan a las 11:10 horas.
Los adultos que hagan la carrera de 5 km empiezan a las 11:30 y terminan a las 12:15; mientras que los que opten por los 10km empiezan a las 12:30 y terminan a las 14:00 horas.

La televisión

Desde los años 60 y, de forma inexplicable, en la actualidad, la televisión alemana emite un pequeño sketch inglés que forma parte obligatoria del imaginario navideño de todos los alemanes. Se trata del pequeño corto, "Dinner for one", en el que una anciana solitaria celebra su 90 cumpleaños con una cena. Su mayordomo se hace pasar por los invitados más allegados de la mujer, pero que ya han fallecido, y termina con una gran borrachera al beberse las copas de los comensales ausentes, lo que desencadena una serie de divertidos gags.


Fuegos Artificiales

Sin duda la tradición más destacada del último día del año en Alemania, más allá de descorchar una botella de champán y brindar por el nuevo año, son los fuegos artificiales y el ensordecedor estruendo que llena las calles del país germano. En Múnich una opción puede ser subirse a la colina olímpica o alzar la vista al cielo desde la céntrica plaza de Marienplatz, en cualquier punto de la ciudad podrás disfrutar de este espectáculo.

viernes, 15 de diciembre de 2017

De compras en Múnich: Viktualienmarkt

Foto: Helmlechner /Wikimedia Commons/CC-BY-3.0
Los mercados de alimentos son la "salsilla" del día a día en las ciudades y pueblos. Lugar de reunión  y punto de encuentro, el colorido de sus puestos, la variedad de los productos y el mimo del tendero que conoce tus caprichos son la mejor manera de comenzar el día. Para disfrutar de este ambientillo en la capital bávara, lo mejor es pasearse por el Viktualienmarkt.

Sus inicios hay que buscarlos en el tradicional mercado en el que los campesinos vendían sus productos en la plaza principal, la Marienplatz, mientras que su curioso nombre se vincula con la palabra latina "victus" que quiere decir comida o provisiones . Con el paso del tiempo y por motivos de espacio, a principios del siglo XIX, este mercado al aire libre se trasladó a su ubicación actual. por un decreto emitido por el monarca Maximiliano I en 1807. Poco a poco se fueron añadiendo espacios y productos como panaderías, pescados, caza y flores. Después de la Segunda Guerra Mundial este lugar se restauró y revitalizó, empezando su evolución hacia los productos ecológicos y delicatessen que se pueden encontrar en la actualidad.

Biergarten en Viktualienmarkt
Hoy en día es un lugar perfecto tanto para los turistas como los locales que quieren comprar productos frescos y saciar el gusanillo en sus puestos de comida. Podrás encontrar (casi) todo cuanto se te antoje desde frutas exóticas hasta productos locales, salchicas o especias. Además, este mercado cuenta con un biergarten, en pleno centro de la ciudad, que se llena de actividad en la estación estival. En él se sirven cervezas fabricadas en la propia ciudad 

Información práctica

Los puestos están abiertos de lunes a viernes entre las 10:00 y las 18:00 horas y los sábados entre los 10:00 y las 15:00 horas. 

Si quieres sumar a tu viaje una experiencia gastronómica, Viktualienmarkt es parada obligatoria. Cerca de 140 puestos te estarán esperando.


lunes, 11 de diciembre de 2017

Criaturas fantásticas en las calles de Múnich: la carrera de los Krampus

Foto: Tribp/flickr/CC-BY-2.0

Ayer tuvo lugar, alrededor de la Marienplatz de Múnich, recorriendo el Christkindlmarkt, la carrera de los Krampus, figuras demoníacas que acompañan a San Nicolás para castigar a los niños que se han portado mal durante el año. Todo un espectáculo que, para aquellos que no hayan podido disfrutarlo el pasado domingo, podrán de nuevo ser testigo de las travesuras de estos demonios el día 17 de diciembre a partir de las 16:00h.

Foto:  Wikimedia Commons/dominio público
El Krampus

Este personaje navideño forma parte de las tradiciones navideñas y está directamente vinculado con la figura del San Nicolás. La tradición consiste en que, la noche del 5 al 6 de diciembre, el San Nicolás deja chocolates, dulces y frutos secos en las botas de aquellos niños que se han portado bien. Junto a él, aparecen a menudo sus ayudantes que, en el caso de las regiones alpinas, se trata del Krampus.

El Krampus en un demonio que acompaña al San Nicolás y castiga a los niños desobedientes. De apariencia horripilante con cuernos y una larga lengua roja, este demonio, se acompaña de cadenas para hacerse escuchar a su paso y captura a los niños malos llevándolos en un saco a las profundidades del infierno.


Actualidad 

De nuevo este domingo se repetirá esta carrera bajo las frías temperaturas del invierno en la que han participado 40 grupos de Krampus de Baviera, Austria y Tirol del Sur. En ella cabe destacar no solo el ambiente festivo y divertido, a la par que ruidoso, en el que sobresalen unos disfraces ricamente elaborados para recrear a estos seres peludos y demoníacos.

Su aspecto atemorizador parecer ser solo fachada, los Krampus harán de las suyas asustando a los espectadores de forma burlona. Conoce la tradición de estos seres fantásticos, realmente inofensivos, y déjate arrastrar por las tradiciones invernales alemanas.